Dobre zdrowie i samopoczucie ma swoje źródło we właściwym odżywianiu.

Każdy z  nas ma  swoje określone  nawyki,  smaki i upodobania, bo zazwyczaj  odżywiamy się tradycyjnie. Mamy  ciało  potrzebujące systematycznego zasilania  oraz głodny wrażeń umysł,  który żywi się poprzez nasze zmysły. Właśnie dlatego dla zachowania równowagi              psycho-fizycznej,  dobrego  zdrowia, młodości i witalności  "musimy"  karmić nasze ciała i umysł.  Powinniśmy również rozwijać  wydolność
i różnorodne możliwości organizmu, które pomagają  nam przeżywać życie pełniej i z dobrym smakiem.

                                           Zyskaj nowe zrozumienie, które niesie pełniejszą kontrolę nad własnym ciałem i umysłem. 

   
Zapraszam osoby, które chcą:
  • Poznać praniczne odżywianie
  • Wyszczupleć i świadomie się odżywiać
  • Poznać zasady zdrowego żywienia w tradycji wschodniej
  • Rozwijać i wzmacniać swój charakter
  • Poznać znaczenie rytuału w żywieniu
  • Zrozumieć naturę zmysłów i mechanizmy ich działania
  • Chcą wprowadzić zmiany w swoich schematach myślowych
  • Szukają wsparcia i lepszego kontaktu ze swoim ciałem i umysłem

Na szkoleniu, warsztatach praktycznie:
  • Wprowadzenie - Pranic Mind
  • Asertywne odżywianie - Pranic Diet
  • Rola rytuałów w żywieniu
  • Potrzeby energetyczne organizmu
  • Psycho-dietetyka - mechanizmy fizjologiczne i nerwowe
  • Wewnetrzne Ogrody Przemian
  • Problem dużej wagi - odżywianie komórkowe
  • Odżywianie wg Ajurwedy i Cyklu Pięciu Przemian
  •  Dieta osobista -  rodzaje diet i sposoby odżywiania

Zyskasz i poznasz:
  • Rola żywienia i diety w życiu człowieka
  • Nowe podejście do żywienia - Pranic Dieta
  • Jaka jest rola zmysłów  w naszym życiu i jak one funkcjonują
  • Dowiesz się dlaczego masz apetyt na łakocie i witaminy
  • Jaki wpływ mają rytuały na sposób naszego odżywiania
  • Zapewne zaczniesz bardziej cenić swoje zdrowie
  • Jeśli skorzystać z tej wiedzy, poprawisz swoja wagę i samopoczucie
  • Zapewne, odkryjesz coś, co pomoże Ci lepiej poznać siebie
Twoja Inwestycja: 
  • Forma krótka: 3 - 4 godzinna
  • Forma weekendowa
  • Forma wakacyjna

Zapraszamy Serdecznie
ZAPRASZAMY
Data:   2019r.
Godzina: 10.00 – 17.00
Miejsce: Polskie Centrum Kultury I Edukacji im. Fryderyka Chopina, 11 John’s Place, EH6 7EL Edinburgh

Prowadzi:  Lucyna Tomaszewska
Kontakt:  Anna Geborys  +44 7594064891
e-mail: centerforintegration.uk@gmail.com
Inwestycja:  weeckend £280

Cena promocyjna: £ 210  -   2019r.

Niespodzianka:
Napoje I słodkości na miejscu.

Zapraszamy Serdecznie

Inner Gardens