Center for Integration
  • Centrum
  • Galeria
  • O nas
    • Program
    • Partnerzy
    • Wspólpraca
    • Wykładowcy
  • Plan Spotkań
    • Rezerwacja
  • Szkoła Liderów
    • Astro TAROT
    • Pranic Mind
  • Strefa Zdrowia
  • Eventy
    • Szkoła Liderów CFI
    • Aktywni & Silni Razem
  • CfI-Blog
  • Kontakt

.                         Pranic Diet

...Asertywne odżywianie

Inner Gardens
Wiele problemów zdrowotnych ma swoje źródło w niewłaściwych nawykach żywieniowych. Często nie zastanawiamy się co i dlaczego jemy, po prostu mamy ochotę i to wystarczy. Mamy swoje  określone nawyki, smaki i  swoje upodobania od wielu lat niezmienne, bo zazwyczaj odżywiamy się  tradycyjnie. Również ulegamy nowym trendom, modom i poglądom, a nawet rytuałami religijnym, żeby schudnąć, nie jeść mięsa  oraz odżywiać się szczególnie zdrowo i należycie.

Zazwyczaj zatrzymujemy się dopiero wtedy, gdy  tracimy zdrowie i zaczynamy chorować. Wtedy okazuje się, że możemy i nawet  bardzo chcemy zainteresować się tym co wkładamy do ust. Zaczynamy przykładać więcej uwagi do towarzystwa, w którym spędzamy wolny czas  Słowa problem, musimy, powinniśmy, należy ... nie brzmią w naszych głowach już tak  strasznie.  Bo  w kryzysie to właśnie one - choć wcześniej budziły przekorę - teraz dodają nam sił do roztropnych zachowań i metodycznego, konsekwentnego działania.

Patrząc szerzej musimy zauważyć, że poprzez wszystkie nasze zmysły umysł żywi się i zasila. Wzrok, słuch , dotyk, smak, węch karmią nasz wciąż głodny wrażeń umysł.

Jak często zastanawiasz się nad tym dlaczego właśnie "to" jesz? Masz teraz na coś "takiego" ochotę?  Jakie niesie to  konsekwencje?  Jakie skutki zdrowotne w przyszłości tworzą Twoje obecne przysmaki ?  Czy chcesz być zdrowa /y, a może wolisz chorować?  

Jak długo potrwa ta niezwykła przygoda  - jak się skończy - Jak sądzisz? 

Asertywnie przez życie, to duże wyzwanie dla głodnych zmysłów.  Asertywność to przyjaciel życia, który pomaga nam przeżywać je pełniej i z dobrym smakiem

Pamiętajmy tę bezcenną myśl :
               We wszystkim jest dobro, które należy smakować w każdej chwili naszego życia


Zapraszam osoby, które chcą:
  • Odnaleźć dobry smak i apetyt na zdrowie
  • Chcą świadomie się odżywiać
  • Poznać naturę zmysłów i mechanizmy ich działania
  • Poznać znaczenie rytuału w procesie żywienia i odżywiania
  • Aktywnie  rozwijać swoje wewnętrzne potencjały i pielęgnować tradycje
  • Zrozumieć mechanizmy żywieniowe i podstawy oraz założenia różnych diet
  • Szukają lepszego kontaktu z kreatywną, spontaniczną częścią siebie
  • Szukają sił by wprowadzić zmiany  swoich niekorzystnych schematów myślowych
  • Wierzą we wprowadzenie harmonii i lepszej jakości do swojego życia.

Na szkoleniu, warsztatach praktycznie:
  • Asertywne odżywianie
  • Strawność fizyczna i psychiczna - problem dużej wagi

  • Odżywianie wg Pięciu Przemian
  • Mój przyjaciel umysł - nasza zmysłowa natura
  • Ośrodek sytości i łaknienia - podstawowe mechanizmy fizjologiczno-biologiczne
  • Osobista dieta a problem głodu - odżywianie komórkowe

  • Rola rytuałów w żywieniu

Zyskasz i poznasz:
  • Rola żywienia i diety w życiu człowieka
  • Jaka jest rola zmysłów  w naszym życiu i jak one funkcjonują
  • Dowiesz się dlaczego masz apetyt na łakocie i witaminy
  • Jaki wpływ mają rytuały na sposób naszego odżywiania
  • Zaczniesz bardziej cenić swoje zdrowie
  • Jeśli zachcesz skorzystać z podanej wiedzy z pewnością poprawisz swoja linię
  • Zapewne, odkryjesz coś, co pomoże Ci lepiej poznać siebie
  • Poznasz nowe możliwości wyrażania siebie i wiele .wiele więcej ...
Twoja Inwestycja: 
  • Forma krótka: 3 - 4 godzinna
  • Forma weekendowa
  • Forma wakacyjna

Zapraszamy Serdecznie
Rezerwacja
Inner Gardens


Lokalizacja


Twoja wiadomość

Wysyłam


Kontakt

e-mail:  centerforintegration.uk@gmail.com
No: +44 -  0754 383 5197

This service uses cookies
to ensure you get the best experience
on our websites. 
more info >