Wiele problemów zdrowotnych ma swoje źródło w niewłaściwych nawykach żywieniowych. Często nie zastanawiamy się co i dlaczego jemy, po prostu mamy ochotę i to wystarczy. Mamy swoje określone nawyki, smaki i swoje upodobania od wielu lat niezmienne, bo zazwyczaj odżywiamy się tradycyjnie. Również ulegamy nowym trendom, modom i poglądom, a nawet rytuałami religijnym, żeby schudnąć, nie jeść mięsa oraz odżywiać się szczególnie zdrowo i należycie.
Zazwyczaj zatrzymujemy się dopiero wtedy, gdy tracimy zdrowie i zaczynamy chorować. Wtedy okazuje się, że możemy i nawet bardzo chcemy zainteresować się tym co wkładamy do ust. Zaczynamy przykładać więcej uwagi do towarzystwa, w którym spędzamy wolny czas Słowa problem, musimy, powinniśmy, należy ... nie brzmią w naszych głowach już tak strasznie. Bo w kryzysie to właśnie one - choć wcześniej budziły przekorę - teraz dodają nam sił do roztropnych zachowań i metodycznego, konsekwentnego działania.
Patrząc szerzej musimy zauważyć, że poprzez wszystkie nasze zmysły umysł żywi się i zasila. Wzrok, słuch , dotyk, smak, węch karmią nasz wciąż głodny wrażeń umysł.
Jak często zastanawiasz się nad tym dlaczego właśnie "to" jesz? Masz teraz na coś "takiego" ochotę? Jakie niesie to konsekwencje? Jakie skutki zdrowotne w przyszłości tworzą Twoje obecne przysmaki ? Czy chcesz być zdrowa /y, a może wolisz chorować?
Jak długo potrwa ta niezwykła przygoda - jak się skończy - Jak sądzisz?
Asertywnie przez życie, to duże wyzwanie dla głodnych zmysłów. Asertywność to przyjaciel życia, który pomaga nam przeżywać je pełniej i z dobrym smakiem
Pamiętajmy tę bezcenną myśl :
We wszystkim jest dobro, które należy smakować w każdej chwili naszego życia
Zazwyczaj zatrzymujemy się dopiero wtedy, gdy tracimy zdrowie i zaczynamy chorować. Wtedy okazuje się, że możemy i nawet bardzo chcemy zainteresować się tym co wkładamy do ust. Zaczynamy przykładać więcej uwagi do towarzystwa, w którym spędzamy wolny czas Słowa problem, musimy, powinniśmy, należy ... nie brzmią w naszych głowach już tak strasznie. Bo w kryzysie to właśnie one - choć wcześniej budziły przekorę - teraz dodają nam sił do roztropnych zachowań i metodycznego, konsekwentnego działania.
Patrząc szerzej musimy zauważyć, że poprzez wszystkie nasze zmysły umysł żywi się i zasila. Wzrok, słuch , dotyk, smak, węch karmią nasz wciąż głodny wrażeń umysł.
Jak często zastanawiasz się nad tym dlaczego właśnie "to" jesz? Masz teraz na coś "takiego" ochotę? Jakie niesie to konsekwencje? Jakie skutki zdrowotne w przyszłości tworzą Twoje obecne przysmaki ? Czy chcesz być zdrowa /y, a może wolisz chorować?
Jak długo potrwa ta niezwykła przygoda - jak się skończy - Jak sądzisz?
Asertywnie przez życie, to duże wyzwanie dla głodnych zmysłów. Asertywność to przyjaciel życia, który pomaga nam przeżywać je pełniej i z dobrym smakiem
Pamiętajmy tę bezcenną myśl :
We wszystkim jest dobro, które należy smakować w każdej chwili naszego życia
Zapraszam osoby, które chcą:
Na szkoleniu, warsztatach praktycznie:
Zyskasz i poznasz:
- Odnaleźć dobry smak i apetyt na zdrowie
- Chcą świadomie się odżywiać
- Poznać naturę zmysłów i mechanizmy ich działania
- Poznać znaczenie rytuału w procesie żywienia i odżywiania
- Aktywnie rozwijać swoje wewnętrzne potencjały i pielęgnować tradycje
- Zrozumieć mechanizmy żywieniowe i podstawy oraz założenia różnych diet
- Szukają lepszego kontaktu z kreatywną, spontaniczną częścią siebie
- Szukają sił by wprowadzić zmiany swoich niekorzystnych schematów myślowych
- Wierzą we wprowadzenie harmonii i lepszej jakości do swojego życia.
Na szkoleniu, warsztatach praktycznie:
- Asertywne odżywianie
- Strawność fizyczna i psychiczna - problem dużej wagi
- Odżywianie wg Pięciu Przemian
- Mój przyjaciel umysł - nasza zmysłowa natura
- Ośrodek sytości i łaknienia - podstawowe mechanizmy fizjologiczno-biologiczne
- Osobista dieta a problem głodu - odżywianie komórkowe
- Rola rytuałów w żywieniu
Zyskasz i poznasz:
- Rola żywienia i diety w życiu człowieka
- Jaka jest rola zmysłów w naszym życiu i jak one funkcjonują
- Dowiesz się dlaczego masz apetyt na łakocie i witaminy
- Jaki wpływ mają rytuały na sposób naszego odżywiania
- Zaczniesz bardziej cenić swoje zdrowie
- Jeśli zachcesz skorzystać z podanej wiedzy z pewnością poprawisz swoja linię
- Zapewne, odkryjesz coś, co pomoże Ci lepiej poznać siebie
- Poznasz nowe możliwości wyrażania siebie i wiele .wiele więcej ...
|
Twoja Inwestycja:
Zapraszamy Serdecznie |